ONTSNAPPING NAAR HALVE GUARD: stap voor stap in het jiujitsu

VERDEDIGINGMOUNT · VAN ONDEREN

Stap voor stap

Van onderen gemount, het belangrijkste is opzij gaan; duw hem zodat hij opent en met de armen steunt.
Wanneer hij de arm opent en het gewicht van je buik haalt, draai de romp en ga opzij.
Strek het onderste been door over de grond te glijden, zonder het onder zijn gewicht op te tillen.
Met het andere been erboven, sleep zijn voet naar binnen tussen je benen en vorm de halve guard.
Met beide handen vrij, domineer zijn broek en voorkom dat hij het been terugtrekt.
Plaats de onderarm op de riem en duw zijn heup naar de tegenovergestelde kant.
Maak de heupontsnapping, bevrijd het been dat nog vastzit en plaats de knie van binnen.
Trek hem naar de ruimte tussen je benen en sluit de guard.