REVERS-WÜRGER: Schritt für Schritt im Jiu-Jitsu

SUBMISSIONRÜCKENKONTROLLE · OBEN

Schritt für Schritt

Vom Sicherheitsgurt, die Hand, die über die Schulter geht, dringt tief in den Hals ein; diese Hand wird würgen.
Benutz die untere Hand, um den Revers zu öffnen und ihn der oberen Hand zu übergeben, ohne zu versuchen, von der Achselseite zu würgen.
Die übergebende Hand wird frei und greift den Revers auf der gegenüberliegenden Seite.
Mach die erste Justierung: Ein Revers zieht nach unten, der andere zur Seite, während die obere Hand den Gi mit dem Handgelenk dreht.
Fall zur Seite des Arms, der unter seiner Achsel ist, und halte beide Griffe.
Er reagiert, indem er deinen Arm greift, um den Würger zu verhindern.
Setz das obere Bein auf den Boden, mach den Hüftausbruch und schieb seinen Körper weiter nach unten.
Führ das Bein über den verteidigenden Arm und schließ die Beine, um den Arm gefangen zu halten.
Zieh einen Revers nach unten und den anderen zur Seite, dreh das Handgelenk und halte den Druck bis er abklatscht.