LAPEL VERWURGING: stap voor stap in het jiujitsu

SUBMISSIERUGCONTROLE · BOVENOP

Stap voor stap

Van de veiligheidsgordel, de hand die over de schouder gaat, drukt diep in de nek; die hand gaat verwurgen.
Gebruik de onderste hand om het revers te openen en het aan de bovenste hand te geven, niet proberen te verwurgen via de okselkant.
De hand die het revers gaf wordt vrij en pakt het revers aan de tegenovergestelde kant.
Maak de eerste aanpassing: één revers trekt naar beneden, de andere opzij, terwijl de bovenste hand de kimono draait met de pols.
Val naar de kant van de arm die onder zijn oksel zit, houd beide grepen.
Hij reageert door je arm vast te houden om te voorkomen dat de verwurging aantrekt.
Zet de bovenste voet op de grond, maak een heupontsnapping en duw zijn lichaam verder naar beneden.
Breng het been over de verdedigende arm en sluit de benen, die arm gevangen houdend.
Trek één revers naar beneden en de andere opzij, draai de pols en houd de druk tot hij aftikt.