FUGA ALLA GUARDIA UNCINO: passo dopo passo nel jiu-jitsu

DIFESAMONTADA · SOTTO

Passo dopo passo

  1. Usa questa uscita quando apre le mani per legare la montada e non riesci a dominare un braccio per l'upa.
  2. Chiudi il gomito ed entra con la mano a pugno insieme al suo fianco, creando un telaio fermo.
  3. Fai un ponte rapido e alto per togliere per un istante il suo peso dal tuo fianco.
  4. Mentre è ancora leggero, mantieni il gomito chiuso e fai immediatamente una fuga di fianco.
  5. Entra con il ginocchio, recupera la tibia e metti il piede dentro come uncino.
  6. Controlla la distanza con entrambi gli uncini e stabilisci la guardia aperta; se dà spazio, chiudi la guardia.

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